生,容易;活,容易;生活,不容易

谁能保持简朴的态度,谁就能有清醒和缜密的思考;谁能实践简朴的生活,就能以简驭 繁,而不致被烦心困扰

Sunday, July 18, 2010

[轉]在Photoshop里大玩“分身合成術”

这种分身术,前提是先拍几张同一环境、不同位置的人物照片,最好准备一个三脚架,因为拍摄过程中,不能移动照相机。

效果图如下:
1.无处不在,又怡然自得,真让人产生错觉。

效果图1

2.不同的衣服,装饰图案与美女相得益彰,更有百变的感觉。

效果图2

技术要点:相同场景下的多个图层色彩调整、合成。

Step1:
拍摄背景完全相同,但人物造型不同的几张照片(图1),你可以玩可爱风,性感风,行为艺术,越表情丰富,动作越夸张,效果来的越好。


图1


图2

Step2:选择其中一张照片做背景,先来二合一。

用裁剪工具(图2)把第二张照片有人物的部分裁剪下来,人物靠后的要先拼。

人物的阴影部分一定要裁下来,不然拼到背景照上,会像一个纸片一样不真实,另外裁剪的时候注意连带一些参照物,例如这张图3,就可以把墙上的画连着裁一半下来,拼接的时候就会容易一些。


图3

Stpe3:把裁剪下来的照片拖入当背景的照片中。(图4)

图4

这个时候可以根据墙上画为参照物,很容易就能找到两张照片的拼接点了

Step4: 用图像→调整→曲线,将两张照片的光线尽量调得差不多(图5)。

图5

Step5:用橡皮擦工具在图层1上细心的把遮挡了背景照片人物的部分擦掉,两张照片就拼接成功了(图6)。

图6


图7

小提示:有的照片可能因为光线或者稍微移动了东西而很难拼接到背景照中这个时候可以用磁性套索工具(图7)细心地在拖进图层中选择要删除的部分,切记要保留阴影部分(图8)。

图8


图9

Step6:点delete键删除多余的部分,再用模糊工具(图9)将边缘模糊掉,这样看上去便没有破绽了

Step7:图层→拼合可见图层,再适当调一下曲线,就大功告成咯(图10)!


图10

Sunday, July 4, 2010

清晨的第一杯水

清晨的第一杯水可以喝:

白开水:温白开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,一般建议喝与室温相同的温开水最好。

蜂蜜水:清晨空腹喝杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人和便秘的人来说,还能起到促进排便的作用。

柠檬水:每天早上空腹喝一杯柠檬水,对体虚导致的便秘效果很不错,还能帮助消化和美白。但是一定要记住,喝过以后要漱口,不然会伤害牙齿。



清晨的第一杯水不可以喝

果蔬汁:很多人喜欢在清晨醒来喝果蔬汁,认为能直接吸收营养及清理体内废物。其实这是一个误区,清早起来第一口食物最好选择温热的,另外是在缺水的状态下就让胃肠进行工作,不利于身体健康。

淡盐水:起床后喝淡盐水,会增加体内的盐分,加重脱水现象,令人加倍口干。另外,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高,对血压高的老年人来说更是危险。

可乐等饮料:汽水和可乐等碳酸饮料中大多含有柠檬酸,在代谢中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙及营养不平衡。

牛奶 :很多人都喜欢喝牛奶。早上的牛奶不能作为第一杯,因此时胃肠道的功能还处于休眠状态,不能充分发挥蛋白质的营养价值。另外,许多人还会出现腹痛,腹泻等症状。